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Hör´auf zu kämpfen & relax!

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Der Ruhepol-Letter

Hier schreibe ich über die Methoden aus SANJO, das Thema Entspannung und Achtsamkeit - und über dies und das 🙂

Mal ist es nachdenklich, informativ, mal lustig, mal privat.

Gerade für hochsensible Personen ist es oft sehr herausfordernd, im Alltag die Ruhe zu bewahren. Ich kenne das nur allzu gut!

Hier bekommst du alle Informationen rund um das Thema Entspannung, dir mir selbst helfen, immer wieder neue Energie aufzutanken.

Und all das direkt in dein Postfach geliefert. Lass uns in Kontakt kommen! Ich freu´mich auf dich.

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