Entdecke die sanfte Muskelentspannung mit den Methoden aus SANJO und genieße den wohligen Moment, wenn dein Körper aufatmet …
… und er dir zuflüstert:
“Danke!”
Willst du einfach mal wieder so richtig entspannen – und Energie tanken für deinen Alltag?
Sehnst du dich nach Entspannung, die nicht gleich wieder verpufft, sondern aus den Tiefen deines Körpers kommt?
Wünschst du dir eine sanfte Methode, die auf die Signale deines Körpers achtet?
Stell´ dir vor, dein Körper, dein Nervensystem und alles in dir kann aufatmen und endlich loslassen, weil du und die Signale deines Körpers wertgeschätzt werden!
Hey, ich bin Melanie und ich helfe dir, deine Muskelverspannungen zu lösen – direkt vom zentralen Nervensystem aus.
Außerdem bekommst du hier von mir Impulse für einen entspannten und wohlwollenden Umgang mit deinen Emotionen und für einen entspannteren Alltag.
Bist du jetzt neugierig geworden? Und denkst gerade: “Wow, genau das will ich!” Dann melde dich bei mir und hole dir deinen Entspannungstermin.
Achtsame Körperarbeit mit den Methoden aus SANJO
ist keine Massage – es ist Entspannung pur!
Wer bin ich
Blog
Mal ehrlich:
Wie oft kämpfst du in deinem Leben?
Im Alltag kämpfen wir so viel:
- mit der Arbeit,
- gegen den inneren Schweinehund,
- durch den Haushalt,
- mit Vorwürfen,
- gegen uns selbst,
- und, und, und …
Sogar mit dem eigenen Körper kämpfen viele von uns. Und selbst wenn wir entspannen wollen, sagen sich viele von uns so etwas wie:
“Ich MUSS mal wieder entspannen!” und
“Ich SOLLTE … loslassen!” und
“Ich KANN NICHT richtig entspannen!”
Jedes MUSS, SOLLTE, KANN NICHT setzt dich unter Druck. Und das ist das Gegenteil von Entspannung.
Mache es dir mit einer Tasse Tee gemütlich und klicke dich hier nach Lust und Laune – ganz entspannt – durch:
Das erwartet dich
Hier findest du alles darüber, wie dein Termin bei mir abläuft. Sieh dir hier an, ob dies Form der Entspannung etwas für dich ist.
Ist die Achtsame Körper
arbeit so etwas wie eine Massage?
Nein. Die Entspannung durch die Methoden aus SANJO kommt direkt vom zentralen Nervensystem aus. Lies dir gerne hier durch, wie das funktioniert.
Ist die Achtsame Körperarbeit auch für Menschen mit Fibromyalgie geeignet?
Hier findest du Informationen über SANJO bei Fibromyalgie und Erfahrungen von Betroffenen.
Du willst noch mehr? Dann hier entlang: