Ein liebevoller Adventskalender für Körper, Geist und Herz.
Lerne, mit dir so zu sprechen,
wie du es mit einem Menschen tun würdest,
den du wirklich liebst.
🎁 Jetzt deinen Platz sichern und am 1. Dezember starten.
Wir denken jeden Tag Tausende Gedanken und formen damit unser Leben.
Vielleicht kennst du diese Tage: Du wachst auf und spürst diesen Druck. Am liebsten möchtest du dir die Decke über den Kopf ziehen. Aber die Gedanken sind trotzdem da. Und sie sind laut und streng.
Dieser Advent kann deine Gedanken verändern.
Jeden Tag ein kleiner Impuls, ein Moment, in dem du dich wieder mit dir selbst verbindest
24 Tage zu mehr Ruhe und Entspannung im Alltag.
Stell dir vor ...
... du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist nicht kritisch, sondern liebevoll. ❤️
Stell dir vor ...
... du wachst morgens auf, öffnest deine Mails - und findest dort jeden Tag eine kleine Einladung, dich selbst liebevoll zu sehen.
keine langen To-Do-Listen, keine strengen du-musst-Sätze.
Nur ein warmer Impuls, der dich zurück zu dir bringt.
Dieser Adventskalender ist für dich, wenn du ...
… dich oft im Gedankenkarussel verlierst,
… dir mehr Leichtigkeit und Ruhe wünschst,
… lernen willst, liebevoller mit dir zu sprechen,
… dir im Advent eine echte Auszeit nur für dich gönnen willst.
So begleitet dich der Adventskalender
Du bekommst jeden Tag eine E-Mail mit
einer kurzen Übung
5 - 10 Minuten genügen
einer Affirmation
für deinen Tag - wie ein kleines Mantra für dein Herz.
einer Reflexionsfrage
die dich tiefer blicken lässt und dein Bewusstsein stärkt.
dazu ein Workbook zum Ausdrucken.
Alles ist so gestaltet, dass du es direkt in deinem Alltag umsetzen kannst –
ohne Druck, ohne Perfektion.
Wenn du noch unsicher bist, ob das etwas für dich ist, schau dir dies hier an.
In 24 Tagen lernst du ...
❤️ deine Gedanken liebevoll zu beobachten,
❤️ freundlicher mit dir zu sprechen,
❤️ Ruhe zu finden - auch mitten im Trubel des Alltags. Denn Ruhe ist kein Zufall, sondern die Beziehung mit dir selbst.
Am Ende dieser Reise wirst du bemerken:
✅ Dein innerer Dialog ist weicher geworden.
✅ Du gehst achtsamer mit dir um.
✅ Du erlebst Momente der Ruhe, die dir vorher gefehlt haben.
💫 Dein Investment in dich
24 Tage.
24 kleine Schritte.
Eine spürbar liebevollere Verbindung zu dir selbst.
Preis: 24€
(1 € pro Tag für deine tägliche Mini-Auszeit)
Jetzt kaufen und am 1. Dezember liebevoll in den Advent starten.
Warum ich diesen Adventskalender entworfen habe:
Ich bin Melanie Gerhard und ich weiß, wie es ist, wenn der innere Kritiker laut ist, der Körper anspannt, ein enges Gefühl ums Herz entsteht und man nur noch „funktioniert“, anstatt zu leben.
Hier kannst du die Geschichte hinter meinen Glaubenssätzen nachlesen. 🤗
Ich bin fest davon überzeugt, dass wir dort heilen können, wo wir aufhören, zu kämpfen.
„Liebevoller Selftalk“ ist aus genau diesem Grund entstanden:
Dich – und mich – daran zu erinnern, dass wir aufhören zu kämpfen und anfangen, uns mit Liebe zu begegnen.
🌍 Wir können die Welt im Außen nur verändern, wenn wir unsere innere Welt verändern. Und die Welt braucht Entspannung – vielleicht mehr denn je. ❤️
Stell dir deine Zukunft nach diesen 24 Tagen vor ...
Du gehst durch den Advent – und statt dich gestresst und erschöpft zu fühlen, trägst du innere Ruhe in dir.
Deine innere Stimme ist nicht mehr streng, sondern sanft und stärkend.
Du spürst: Ich bin genug. Ich darf mir selbst mit Liebe begegnen.
Diese Zukunft beginnt heute.
Durch Klick auf „Jetzt kaufen“ wirst du zu PayPal weitergeleitet. Die Zahlung erfolgt sicher über PayPal. Es gelten meine Datenschutzerklärung und mein Impressum.
Der digitale Adventskalender startet am 1. Dezember.
Nach dem Kauf erhältst du innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigungs-E-Mail, und dein Workbook mit allen Inhalten wird am 30. November automatisch an deine Email-Adresse verschickt.
Das ist gar kein Problem. Du kannst alle E-Mails jederzeit nachlesen.
Es geht nicht darum, weitere To-dos abzuarbeiten, sondern ums Wahrnehmen.
Nein. Es reichen 5-10 Minuten am Tag.
Du bekommst jeden Morgen vom 1.-24.12.2025 eine liebevoll gestaltete E-Mail von mir – direkt in dein Postfach. Darin findest du alles, was du brauchst.
Dann lies die Beispiel-Email. Du wirst spüren, ob das zu dir und deiner momentanen Situation passt.