“Eine Morgenroutine ist wichtig.” “Jeder erfolgreiche Mensch hat eine Morgenroutine.” “Menschen mit einer Morgenroutine sind glücklicher und ausgeglichener.” Kennst du diese Sätze? Lange Zeit habe ich es versucht mit unterschiedlichen Routinen: Ich habe es mit Bewegung direkt nach dem Aufstehen probiert. Ich habe ein Dankbarkeitstagebuch angefangen und ich bin mit Meditation in den Tag gestartet. […]
Mit jedem NEIN zu dem, was ist, hältst du genau das in deinem Leben, was du nicht willst. Beim Kampf brauchst du einen Gegner. Sonst kannst du nicht kämpfen. Kämpfst du gegen die Realität, hältst du das, was du bekämpfst, solange fest bis du anfängst dich zu weigern, weiterzukämpfen. Erst in dem Moment, in dem […]
Wo kämpfst du in deinem Leben? Wie können wir aufhören zu kämpfen? “Das Leben ist so anstrengend!” “Wenn ich doch nur etwas mehr Ruhe hätte …” “Wenn diese eine Sache nicht wäre …!” Vielleicht kennst du das auch. Es gibt so Tage oder auch längere Zeiten im Leben, da erscheint alles sehr anstrengend. Im Grunde […]