Warum Dehnung nicht bei Verspannungen hilft
Ich bin kein Fan von Dehnung. Vor allem nicht bei Muskelverspannungen. Muskeln entspannen mühelos, wenn Verspannungen nicht bekämpft werden.
Ich bin kein Fan von Dehnung. Vor allem nicht bei Muskelverspannungen. Muskeln entspannen mühelos, wenn Verspannungen nicht bekämpft werden.